程序员拓海在跳楼后被神秘力量困在一个时间循环里。一个自称“引路人”的孩童告诉他,他必须在七天内,每天对一个不同的人发自内心地说出“早安”,否则灵魂将彻底消散。第一天的清洁工,第二天的流浪汉,第三天的前女友......每一句看似简单的问候,都牵扯出一段被拓海忽视的过往。他发现,那个总是被他嫌烦的母亲,那个被他抢了功劳的同事,都在默默地深爱着他。随着第七天的临近,拓海必须在最后一次问候中,面对那个他最对不起的人——他自己,并在冰冷的天台边缘,找回活下去的勇气。
一个因抑郁而自杀的年轻人,获得七次机会,通过向不同的人说“早安”来挽回自己的生命。
安静却有万钧之力。电影没有煽情,只是通过一句简单的问候,剖开了现代都市人的孤独与冷漠。男主角从麻木到逐渐柔软的转变非常自然。最后一幕的曙光极富象征意义,是一部能让人重新审视生活的治愈神作。